2016年07月16日

今日のトレ、20分250W


テンポ走20分250W
高ケイデンス走?20分216W

 低レベルな練習ながらも、段々脚に疲労がたまってきているような……。


posted by みづゐ at 19:20| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ◇トレ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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